“BEN-ESSERE”

IN GRAVIDANZA

La gravidanza è uno dei momenti emotivamente più coinvolgente per una donna, connotata da molte emozioni sia positive che negative: non sempre è facile parlare di che cosa si prova ed elaborare le aspettative o le paure. Per questo motivo il Centro Medico Santa Chiara in collaborazione con la dr. Petra Senesi, psicologa-psicoterapeuta, propone un ciclo di incontri dedicati alle future mamme (e l’ultimo aperto anche ai papà) per creare un ambiente di confronto sereno e per aiutarle a vivere la gravidanza in pieno benessere psicologico.


1° incontro Sabato 11 Ottobre ore 10-11.30

Il corpo e la mente che si trasformano

Le emozioni in gravidanza    

2° incontro Sabato 14 Novembre ore 10-11.30

Il bambino immaginato

Aspettative e paure

                                                       3° incontro Sabato 21 Novembre ore 10-11.30

Cambia la coppia?

Essere padre e madre

Costo: 50 euro

Gli incontri si terranno presso il Centro Medico Santa Chiara, Viale delle Rimembranze 2 a Bra.

Prenotazione obbligatoria.

CULTURALMENTE 2015-2016

INCONTRI DI PAROLE  E PENSIERI

La psicologia incontra altre discipline per favorire uno scambio ed una condivisione di parole e pensieri alla ricerca di un nuovo benessere.

Martedì 3 Novembre ore 20,45: “Benessere e bisogni dell’anziano e di chi lo cura con Petra Senesi e Stefania Gandolfo, psicoterapeuta perfezionata in psicogeriatria.                                 Galleria Senesi Arte in via S.Andrea 44.

Sabato 14 Novembre ore 16,30: presentazione del libro “Adolescenza. Genitori e figli in trasformazione” di Ilaria Caprioglio in collaborazione con la biblioteca di Savigliano. Sarà presente l’autrice con Petra Senesi. Ex chiesa di S.Agostino, piazzetta Arimondi.

Sabato 12 Dicembre ore 10: “Regole e permessi per diventare grandi“ con Alessandra Mina. Scuola dell’Infanzia S.Maria della Pieve, via P. Dovo 6.

Martedì 19 Gennaio ore 20,45: "Alimentiamoci con cura" con Elena Tesio e Elisa Iallonardi, Personal Chef. Galleria Senesi Arte in via S.Andrea 44.

Sabato 13 Febbraio ore 10: “Quando un bambino fatica a dormire” con Alessandra Mina.         Asilo Nido Peter Pan, c.so V.Veneto 64.

Sabato 12 Marzo ore 16: “Mi nutro di vita” Conferenza di sensibilizzazione sui disturbi del comportamento alimentare (V giornata del fiocchetto lilla). Sede da definire.

Sabato 19 Marzo ore 10: “I bisticci fra bambini: un’opportunità per aiutarli a crescere” con Alessandra Mina. Scuola dell’Infanzia S.Maria della Pieve, via P. Dovo 6.

Martedì 12 Aprile ore 20,45: "Al di la’ del piacere: come stare bene in coppia"  con Petra Senesi e Barbara Vittone, psicoterapeuta. Galleria Senesi Arte in via S.Andrea 44.

Gli incontri si terranno a Savigliano - ingresso libero

Per info: dr. Petra Senesi, psicoterapeuta 346/70.85.902  petrasenesi@hotmail.com

               dr. Alessandra Mina, psicoterapeuta 348/24.33.594  mina.alessandra@alice.it

               dr. Elena Tesio , psicoterapeuta 334/90.94.169  etesio@alice.it


COPPIA IN-FORMAZIONE

Ciclo di incontri dedicati alle coppie che stanno per iniziare la vita insieme o per chi è già coppia e vuole approfondire alcune tematiche sulla relazione  e sui diritti-doveri di essere in due.

Il ciclo è composto da 6 incontri tenuti dalla dr. Petra Senesi, psicologa-psicoterapeuta e dalla dr. Federica Casasole, avvocato.

Calendario:

  1. Incontro di presentazione del corso. La famiglia e la coppia (Senesi, Casasole)
  2. La nascita della coppia, stare in coppia, la coppia nel tempo (Senesi)

  3. I rapporti nella coppia: aspetti giuridici ed economici (Casasole)

  4. Comunicazione, emozioni,  sessualità, genitorialità (Senesi)

  5. Essere genitori: diritti e doveri (Casasole)

  6. Problematiche della coppia: aspetti psicologici e legali (Senesi, Casasole)


Il corso si terrà in orario serale alle ore 20,30 a Savigliano (Luogo da definire in base al numero di partecipanti). La prenotazione è OBBLIGATORIA.

Il costo è di 100 euro a coppia. Il corso partirà con un minimo di 4 coppie.

                                                                    

                                                                   SPAZIO GENITORI

Iniziative rivolte ai genitori di figli di varie età per aiutarli ad affrontare la bellezza e la complessità dell'essere padre o madre. Attraverso incontri tematici o esperienze in gruppo si cercherà di esplorare il ruolo genitoriale, le scelte educative, la gestione dei conflitti e delle emozioni.


PAROLE FRA MAMME: per mamme di bambini 0-12 mesi

Ciclo di 6 incontri ore 16,30-18.

Durante gli incontri ci si potrà confrontare sui vissuti dell'essere mamma: dubbi, paure, emozioni e risorse potranno essere condivisi in uno spazio rilassato e rilassante. Attraverso esercizi di consapevolezza corporea e di espressività si cercherà, inoltre, di acquisire una buona immagine di sé sia come mamma che come donna.

Costo: 6 incontri 50 euro.

Destinatarie: per tutte le mamme che hanno voglia di condividere la loro esperienza di essere mamma e donna.


GRUPPO PER GENITORI: per genitori di adolescenti.

Ciclo di 6 incontri ore 20,30-22.

Uno spazio in cui i genitori potranno confrontarsi per affrontare i momenti di crisi o per elaborare le criticità del ruolo genitoriale in un momento che può essere complicato per i propri figli.

Costo: 6 incontri 50 euro 1 genitore; 75 euro la coppia.

Destinatari: per i genitori che vogliono confrontarsi sull’essere padre o madre


INCONTRI SU TEMATICHE SPECIFICHE  Sabato ore 9.45-11.30.

    • La coppia dopo l'arrivo di un figlio

    • Aiuto! Arriva un fratellino/sorellina

    • Dire no e gestire i capricci

    • Il web con le sue insidie e le sue potenzialità: come sopravvivere ad un figlio digitale

    • Un estraneo in casa: sos adolescenza

    • Come parlare ai figli del corpo che cambia e della sessualità

      Costo: 10 euro a incontro per il singolo genitore, 15 per la coppia.

       

      PRENOTAZIONE OBBLIGATORI

    • Per informazioni: dr. Senesi 346/70.85.902

    •                                 petrasenesi@hotmail.com

    • Chi fosse interessato a partecipare alle iniziative ma avesse problemi di orario può contattare la psicologa per trovare soluzioni possibili





CULTURALMENTE 2014-2015

INCONTRI DI PAROLE  E PENSIERI

La psicologia incontra altre discipline per favorire uno scambio ed una condivisione di parole e pensieri alla ricerca di un nuovo benessere.

Venerdì 17 ottobre ore 18,00: presentazione del libro “Al di là ” di Alessandra Mina, Mara Fissore, Silvia Simionato in collaborazione con la biblioteca (ex chiesa di S.Agostino, piazzetta Arimondi). Moderatore Elena Tesio.

Martedì 4 novembre ore 18,00: "Genitori fra le righe" Elena Tesio, psicologa-psicoterapeuta con Nica Cavaglià, insegnante.

Martedì 2 dicembre ore 20,45: "Quando la coppia è in crisi: come gestire gli aspetti relazionali e legali" Petra Senesi, psicologa-psicoterapeuta con Federica Casasole, avvocato.

Martedì 13 gennaio ore 18,00: "Alimentiamoci con cura" Elena Tesio, psicologa-psicoterapeuta con Elisa Personal Chef.

Martedì 3 febbraio ore 20,45: "L'età della seconda bellezza: i cambiamenti della menopausa"  Alessandra Mina, psicologa-psicoterapeuta con Giuliana Ghione, ostetrica.

Marzo: benessere, cura di sé e alimentazione  (data da definire).

Martedì 14 aprile ore 20,45: "Dall'appetito sessuale all'attrazione per il cibo: viaggio alla scoperta del piacere" Petra Senesi psicologa-psicoterapeuta e Barbara Vittone, psicologa-psicoterapeuta.

 Ingresso libero. Gli incontri si terranno presso la Galleria Senesi Arte in via S.Andrea 44 a Savigliano

Per info contattatemi 346/70.85.902 studiosavpsico@virgilio.it



PROTEGGERSI DALLO STRESS: CONOSCERLO PER DOMINARLO  - Gruppo di sostegno sull'ansia e sullo stress

Gruppo di sostegno sull’ansia e sullo stress tenuto con l’obiettivo di aiutare ciascun partecipante a riconoscere i segnali di allarme e scoprire le risorse a disposizione per un migliore benessere psicofisico.  Il gruppo vuole essere un momento di confronto e di condivisione per aiutare il singolo ad affrontare la propria situazione problematica e apprendere nuove modalità di gestione dello stress. Alcune tematiche affrontate saranno:

1)  il benessere psicofisico: gli ostacoli e la capacità di resilienza

2)   corpo e stile di vita: come la mente influenza il nostro corpo e viceversa.

3)   pensieri e emozioni

4) riduzione del disagio

5) rilassamento

6) strategie per affrontare l'ansia e lo stressPrenotazione obbligatoria


A chi è rivolto: a tutti colori che sentono di vivere un momento di difficoltà legato ad un'ansia eccessiva e all'incapacità di affrontare le situazioni stressogene della vita quotidiana.

Costo: 125 euro per tutto il ciclo di incontri

 

Violenza

Parole fra donne organizzato con l'Associazione Mai+Sole. 

Serata sulla violenza organizzata dal Lions Club Busca e Valli: "No alla violenza su donne e minori" a Caraglio


Serata sulla violenza organizzata dal Lions Club Busca e Valli: "Dall'abuso sui minori alla violenza sulle donne: combattiamo il silenzio" a Busca

"Donne vittime di violenza": serata organizzata dal Lions Club Bra

Docente al corso "Gestione intraospedaliera delle vittime di violenza di genere" per operatori sanitari promosso dall'ASLCN2.

Docente al corso di formazione per nuove volontarie organizzato dall'associazione Mai+Sole a Savigliano, Cuneo e Saluzzo .

Docente al corso di formazione per operatori promosso dal Comune di Bra sulla violenza sulle donne

Incontri con la cittadinanza a Verzuolo, Saluzzo, Rifreddo.

Incontri nelle scuole

 

Stress

"Proteggersi dallo stress, conoscerlo per dominarlo": serate informative

Gruppo di sostegno sull'ansia e sullo stress

 

Formazione

Corsi sulla comunicazione per operatori del commercio

 

Attività con le scuole

Educazione all'affettività e alla sessualità nelle scuole primarie e secondarie

Sportello d'ascolto nelle Scuole Superiori per ragazzi, insegnanti e genitori

Percorsi per studenti sull'alimentazione

Progetti con gli insegnanti per la prevenzione del burn out scolastico

 

Conferenze

"Le emozioni nell'arte. Analisi psicologica di opere da Caravaggio ai giorni nostri" organizzata dall'associazione Prometeo.

"Emozionarte: l'arte raccontata attraverso la psicologia" a Savigliano durante la manifestazione Itinerarte.

"Anoressia: prevenzione e cura dei disturbi alimentari" organizzato dallo Zonta Club a Saluzzo con le scuole superiori di Saluzzo e con i genitori a cadenza annuale.

"Internet e minori": convegno a Cuneo

"Famiglie adolescenti": serata organizzata dal Lions Club Busca

 

Incontri organizzati dalla Casa delle Donne di Villafalletto:

"I sogni dei nostri ragazzi, i sogni di noi genitori"

"La donna e la partecipazione"

"La comunicazione fra genitori e figli"

"La solitudine da grandi: senso, significati e risposte"

"

Espressività corporea

Corsi di acquaticità mamma-bebè presso la palestra Open Space di Savigliano

Laboratorio sul gioco per bambini dai 2 ai 6 anni e dai 7 agli 11 anni presso la palestra Open Space di Savigliano

 

Incontri culturali

Presentazione libri di interesse psicologico

- "Senza limiti: generazioni in fuga dal tempo" di Ilaria Caprioglio

Rassegna "Culturalmente, incontri di pensieri e parole": la psicologia incontra altre discipline 


Laboratori

Laboratorio creativo dal titolo “Ritratto di famiglia” per genitori e figli insieme. Per giocare con l'arte, divertirsi e sperimentare nuovi modi di comunicare e stare insieme. Organizzato da: Associazione Culturale l’Onda, Studio Saviglianese di Psicologia in collaborazione con Centro Famiglie di Savigliano con il contributo della Fondazione Cassa di Risparmio di Savigliano.

 

 

 

 


Studio: Via Trento 37, Savigliano (CN)

per informazioni o appuntamenti: 346/70.85.902 - petrasenesi@gmail.com

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